前編 たあ坊の姿勢にならってみよう

たあ坊って?

突然ですが、皆さんは、サンリオのキャラクター 「たあ坊」をご存じでしょうか?
いつもニコニコおおらかで、ほのぼのと愛らしく、人気があったキャラクターです。
サンリオさんの画像をここに載せることが出来ませんため、なんとも もどかしいですが…。よろしければ、是非こちらのサンリオサイトから「たあ坊」を見て、まずはイメージを掴んでいただけたら嬉しいです。

「たあ坊」は1984年に誕生したキャラクターだそうで、昨年(2024年)には、なんと40周年を迎えたのだそうです。流行り廃りの激しい この世の中で、ご長寿キャラクターですね。
私が子どもの頃に見ていた「たあ坊」と、今の「たあ坊」は、少し画風が異なりますが、こちらのページには昔のたあ坊も! あら、お懐かしい…。
約40年の歴史を振り返り! みんなのたあ坊誕生秘話|


たあ坊には健顔のコツがいっぱい

実はこの「たあ坊」には、じょうずに健顔するための秘訣がたくさん詰まっているんです。
たあ坊を昔懐かしく思い出した方も、今日初めて知った方も、今夜の健顔では、たあ坊になって健顔してみて頂きたい♪

…ということで、では早速たあ坊が体現する健顔のコツをご一緒に見ていきましょう。
前編・中編・後編と、3部作でお届け致します。

今回のコラムでお伝えするのは、気楽に即実践できるものばかり。それでいて、その効果は奥深く、既に実証済みです。皆さんも、さっそく今夜から取り入れてみてくださいね。

まずは、たあ坊の姿勢をならってみよう

たあ坊と言えば… まずは、”ちょっとお顔が上向き”の姿勢が特徴でした。
デコルテがパァッと開いた、上向きの姿勢。まずは、この姿勢を真似してみましょう。

というのも、皆さん、真剣になればなるほど、ついつい前傾姿勢になってしまいがち…。
コロナ禍以降、何かとオンライン作業が増えたせいでしょうか…普段から、肩が前に巻きぎみの方も増えていらっしゃるように感じます。
でも健顔する時に前傾姿勢になってしまうと、指先中心に肌に当たるようになり、タッチがきつくなりやすい。そして、デコルテが閉じると、脇が締まり、腕がよく回らなくなります。その結果、お肌をほぐしづらくなってしまうのです。

ですので、まずは皆さんのお首が疲れない程度で構いませんので、ちょっと斜め上を見るつもりで上体を起こし、デコルテを開いてみてください。
その姿勢で肌に触れるだけ…それだけで、今までと同じように触れていても、指の当たりの感触が変わりませんか?
よかったら、前かがみの姿勢と、ちょっと上向きの姿勢、この両方の姿勢を実際にやってみて、指のタッチがどう変わるか、その違いを肌で感じてみてください。
上体の角度が変わる事で、指先が肌に触れる角度や面積も変わり、タッチが柔らかくなるんです。柔らかいタッチはお肌の大好物!ですから、肌が安心して、ほぐれ具合がぐんとアップします。
是非皆さんも、今晩からたあ坊の姿勢で健顔なさってみてくださいね。

お顔を上げた分、目は半分閉じるような感じで、薄目で正面の鏡を見てみてください。

『健顔する時は「たあ坊」になろう 中編』は、2月に公開予定です。どうぞお楽しみに!