肌の知識

食事に気をつけても、期待したほど肌は変わらない。良くないものを食べれば悪化するのに、良いものを食べても、肌が良くなる実感はない。それは、努力不足ではなく、「順番」が違うのかもしれません。身体も肌も、本来は流れる「川」。食事の努力を肌の変化へつなげる、肌の「出口」の話です。

三寒四温の春は、お肌も大変なんです…。 盛大に放出したいのに、つっかかりやすい⁈　そんな春の肌のジレンマとは…？ 春は肌荒れしやすいと言われる、その所以とは…？